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邵阳30多位驾驶员接受心理健康培训

湖南日报·新湖南客户端8月27日讯(宁西)8月27日下午,邵阳市脑科医院第二党支部协助心理咨询中心开展“关爱公交驾驶员心理健康·保障市民安全出行”活动,帮助邵阳市30多位公交车驾驶员、出租车司机们提高心理健康认识,掌握心理保健方法,守护公共交通安全。

(王瑞见对驾驶员们授课)

“汽车驾驶员,特别是公交车驾驶员是一种长期从事高风险作业的特殊职业人群,他们的心理健康,对于避免道路伤害起着至关重要的作用,直接关系到人们的生命财产安全。”邵阳市脑科医院心理专家、院长王瑞见介绍,随着交通事业的发展,交通事故也急剧上升。然而,长期高度紧张作业,如若调节不当,很可能引发驾驶员的心理问题,影响车辆的安全运行。公共交通驾驶员拥有较高的心理素质非常重要。

在培训活动中,王瑞见以“公交驾驶员的情绪管理”为主题授课,向驾驶员们传授识别情绪、表达情绪、化解情绪的方法技巧。并为大家带来一种常用的心理治疗方法——正念减压术,帮助大家平衡身心,放松心情。驾驶员们还接受了心理健康评估,工作人员通过向大家放映心理短视频、对现场个体进行心理辅导、安排团体生物反馈治疗及团体心理减压调试等提升大家的心理素质。

(公交驾驶员正在进行团体生物反馈治疗)

“工作时,司机的状态关乎乘客的人身安全,学会自我调节、缓解压力对我们来说非常重要。”参加培训的司机宋先生颇有感触,他表示,今天教授的如何在工作中调整呼吸、换位思考、及时交流等,对他的工作能发挥不小的作用。

来源:新湖南客户端

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