邵商网邵阳新闻在线讯（通讯员 杨圆圆）3月21日，洞口县水东镇水东完小开展了“关爱健康，爱眼护眼”活动。
王建业老师向同学们详细讲授了发生近视的原因、近视的危害、怎样预防近视、如何治疗近视眼、科学用眼及眼部的运动等爱眼护眼的知识。他的讲解深受学生的欢迎，他向同学们提出了几点建议：在适当的光线环境中学习，读写应做到“三个一”即一拳、一尺、一寸，避免直射或过强的灯光；学习一定时间后，应向远处眺望3-5分钟；多参加体育运动或户外活动，注意营养均衡，多吃胡萝卜、生菜、西兰花等等。
此次讲座，给学生树立了爱眼护眼的意识，进一步提高了学生的眼保健知识水平，使大家认识到良好用眼习惯的重要性。
来源：邵阳新闻在线
