邵商网邵阳新闻网2月9日讯（记者 赵点）今天，邵阳迎来了久违的太阳，气温有所回升，不少人都想趁着好天气出门活动一下筋骨。那么，邵阳市民出门散步安全吗？出行必须做好哪些防护？今天，邵阳新闻网记者连线邵阳市疾病预防控制中心副主任、首席疾控专家肖善良教授，就新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控中市民关心的出行问题进行解答。
1、天气放晴后，邵阳市民出门散步是否安全？
肖教授：当前，邵阳疫情形势仍紧张，原则上，我们还是建议市民尽量减少出行。但并不是说，让市民绝对不要出行。今天天气好，邵阳市民可单个到河边、郊区等人烟稀少的地方散步、运动。
2、如果要出行的话，要注意哪些问题？
肖教授：出行前，不要结伴而行，年老体弱者尽量不要出行，出门前做好防护措施，戴好口罩；出行中：不要到人多的地方，不要到空气密闭的地方，如KTV、网吧等；出行后：回到家中，勤洗手，有条件的，可以选择用酒精擦拭一遍手后再用洗手液洗手。
3、现阶段，去超市购买生活物资是无法避免的出行，那么去这些地方该怎么做？
肖教授：超市、菜市场这些地方都是人流量多的地方，但是购买生活物资无法避免，那我们就要遵循一个原则，就是快去快回。大家可以选择一个身体好的家庭成员，出行前将所需物资列一个清单，并做好防护措施，到超市、菜市场后，快速完成采购，不要在超市、菜市场等人多的地方停留。
4、那么，从超市买回来的蔬菜、日用品等物品是否需要消毒？
肖教授：首先，必须近期有确诊的病人在超市内出现过，才会污染超市的物品；其次，病毒离开活体后，存活的时间不长。综合考虑，不需要对采购回来的物品进行消毒。
5、在家中是否需要带口罩？上班后在办公室里需要戴口罩吗？
肖教授：戴口罩，主要是在公共场所要戴口罩，家里如果没有人感染，也没有人去过武汉，没有接触过病人，在家里就不用戴口罩。
在办公室里，我还是建议大家戴口罩。
在人烟稀少且通风、干燥的地方，可以不佩戴口罩。
6、现阶段，口罩紧俏，部分市民重复使用一次性医用口罩，这样可以吗？
肖教授：一次性医用口罩防护功效累计时长是4个小时，如果佩戴累计时长超过4个小时，建议不要再使用。佩戴口罩一定要区分清楚口罩的内、外层，不要戴反。
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