隆回县六都寨镇朝阳小学举行青少年心理健康主题班会

邵阳新闻在线讯（通讯员刘立芳）为了进一步提高青少年的心理健康知识及如何调整负面情绪，12月10日上午，隆回县六都寨镇朝阳小学的学生开展“关爱孩子青春不迷茫”为主题的青少年心理健康主题班会。

讲座中，各班班主任通过课件PPT、心理小游戏以及观看心理健康小动画等多样式的方式，向本班学生们介绍了他们特定年龄阶段的心理特点，从青少年的“挫折教育、情绪管理、青春期心理预防”等方面深入浅出、理论联系实际地引导青少年要养成健康心理和良好的生活习惯。同时，针对与父母、同学交流沟通中出现的一些困惑、烦恼等问题进行了互动式疏导。通过此次活动，让大家更加了解自己的心理特点，不少同学表示，学会如何调整不良情绪和塑造积极心态使他们受益匪浅。

此次主题班会让同学们心灵得到了洗礼，许多心理困惑得到了解决，学会了怎样释放心理压力，怎样化解心理困扰，凡事积极的行动，往好的方面想，鼓励自己，相信自己，使自己的青春不迷茫。