邵商网邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 郭银春）10月17日，新宁县巡田乡卫生院公共卫生服务团队在巡田乡桐古村卫生室开展了“三减三健 健康生活 健康你我”宣教活动，免费为居民群众提供健康生活方式相关知识。
宣教从“什么是三减三健”“三减三健的具体内容”“为什么要戒烟”以及“戒烟的方法”等四个方面展开。三减即口味清淡，控制盐油糖，每日盐不超过5克，控制烹调油用量，食品饮料要少糖。三健即早晚两次、正确刷牙；测体重、算指数、量腰围；强健骨骼、爱护关节。简而言之就是减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。为什么要戒烟？众所周知，吸烟有害健康，吸烟成瘾是一种慢性疾病，最为直接的是吸烟伤肺。被动吸烟又叫吸二手烟，二手烟暴露可以导致肺癌、烟味反感、鼻部刺激症状和冠心病，对孕妇及儿童健康造成的危害尤为严重。
宣教结束后，医务人员还为在场的每位群众进行了免费测血压以及相关的健康咨询，同时发放了相应的健康宣传手册。
通过此次活动，进一步提高了群众对国家基本公共卫生服务的知晓率，同时也提高了群众对基层医务人员服务的满意度，更能积极配合公共卫生服务，为倡导全民健康生活方式打下了坚实的基础。
来源：邵阳新闻在线
