【绥宁县中医医院】健康胆囊 共护共享——“9月1日胆囊健康日”义诊活动！

自2017年开始，每年的9月1日被定为“胆囊健康日”。它的设立旨在提升全社会“爱护胆囊、保护胆囊”的健康意识，倡导全民像爱护眼睛、心脏一样保护我们的胆囊。

绥宁县中医医院普外科一直以来坚持“守正创新、以人为本”，立志服务于全县人民群众的身体健康，追求技术精益求精。今年以来，在邵阳市中医医院普外科专家帮扶下已经开展腹腔镜下胆囊手术40余例，科室已经完全具备条件、能力解除患者相关疾苦。

在追求卓越的行医路上，我们追求手术解除患者疾苦的同时尽可能保留有功能的胆囊，这是医学未来的趋势；预防胆囊疾病，拥有健康胆囊，更加是未来最高境界的保胆。

“健康胆囊向未来”。承载着爱胆、护胆、保胆人士的希冀与憧憬，赋予了爱胆、护胆、保胆人士的力量与精神。我们一起面向未来，防治胆囊疾病，维护胆囊健康，助力健康中国！

义诊时间：2023年9月1日（周五）上午7：30－9：30

义诊地点：绥宁县绿洲广场

义诊专家：邵阳市中医医院普外科专家刘万升

绥宁县中医医院普外科主任许松

绥宁县中医医院普外科副主任贺稳根

绥宁县中医医院肿瘤科主任刘启宏

绥宁县中医医院治未病科主任王自然

义诊现场，免费量血压、测血糖，并进行疾病的科普知识讲解。同时还有精英团队专家义诊免费咨询哦~~

胆囊是人体不可缺少和替代的器官，它的主要功能是储存胆汁。进食后，胆囊发生收缩，使储藏的胆汁排入十二指肠，有助于食物的消化和吸收。

胆囊结石（息肉）的成因

胆囊结石（息肉）是普通外科的常见病和多发病，是遗传与环境多种因素共同作用的结果，任何影响胆固醇与胆汁酸浓度比例改变和造成胆汁淤滞的因素都能导致结石（息肉）形成。个别地区和种族的居民、女性激素、肥胖、妊娠、高脂肪饮食、长期肠外营养、糖尿病、高脂血症、胃切除或胃肠吻合手术后、回肠末段疾病和回肠切除术后、肝硬化、溶血性贫血等因素都可引起胆囊结石。有些地区还与饮食习惯有关。

胆囊炎

胆囊炎可能是胆囊里面有结石刺激胆囊壁，时间长了引起发炎，原因有体质较弱，免疫力比较差，三餐不规律的人，尤其是暴饮暴食，过量食用富含脂肪和胆固醇的食物很容易导致胆囊损伤和病理变化。平时要按时吃饭戒掉辛辣、油腻、甜腻的食物。胆囊结石会导致胆囊炎，但是胆结石不一定会导致胆囊炎。胆囊炎并不总是由胆结石引起的。它也可能是由胆管阻塞、化学刺激、细菌感染、高脂肪等引起的。大多数患者有胆囊结石伴胆囊炎。

如何预防胆囊结石

1、饮食要有规律合理多样化。目前人们高脂高蛋白饮食增多,并缺乏规律性的饮食，尤其是不吃早餐，因此，膳食要以低脂肪、规律、合理、多样化饮食为主。此外,生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等应少食。

 2、胆固醇摄入过多，不仅会加重患者肝脏的负担，而且还可以造成多余的胆固醇在胆囊壁上结晶、积聚和沉淀,从而形成胆囊结石。所以，降低胆固醇的摄入量，限制热能摄入，维持理想体重，对于预防胆囊结石有积极意义。

3、要保证健康的生活方式。患者要克服平时不健康的静止生活习惯，如熬夜、酗酒、抽烟等，要多喝水和坚持户外活动，保持良好的心理状态。 

4、每天要养成锻炼的好习惯，多运动，不要长期久坐。

来源：绥宁县人民政府