1、叫醒自己
你有没有经历过这样的情况:想减肥,办了健身卡也报了私教班,但就是狠不下心去坚持,结果就不了了之了;想早睡早起,早早躺在了床上,也定好了闹钟,但就是放不下手中的手机,结果又是熬夜到凌晨……
天下之事,总是困于想,而破于行。再好的想法,再周密的计划,缺乏执行力,一切都是纸上谈兵。
2、改变自己
3、强大自己 有句话叫:“自强之外,无上人之术。”意思是,人这一生除了强大自己之外,没有其它胜过别人的不二法门。
来源:新湖南客户端
1、叫醒自己
你有没有经历过这样的情况:想减肥,办了健身卡也报了私教班,但就是狠不下心去坚持,结果就不了了之了;想早睡早起,早早躺在了床上,也定好了闹钟,但就是放不下手中的手机,结果又是熬夜到凌晨……
天下之事,总是困于想,而破于行。再好的想法,再周密的计划,缺乏执行力,一切都是纸上谈兵。
2、改变自己
3、强大自己 有句话叫:“自强之外,无上人之术。”意思是,人这一生除了强大自己之外,没有其它胜过别人的不二法门。
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