邵商网为宣传普及心理健康知识，进一步提高我校大学生心理素质，促进大学生的身心健康和谐，6月1日，汽车与智能制造学院在图书馆前开展了以“拥抱情绪、心向未来”为主题的情绪回收站户外活动。
活动现场，同学写好情绪回收卡后投入到“情绪碎纸机”内，便可获得一张刮刮乐，凭刮刮乐兑换奖品。现场气氛热烈，参与学生络绎不绝，同学们认真填写，将自己坏情绪“粉碎”，并留下了自己的心愿祝福。
参与活动的学生纷纷表示，此次活动有助于培养自己对情绪的觉察力，提高自我情绪管理能力，帮助心情郁闷或有心理障碍的同学打开心结。通过开展本次活动，让同学们关爱自我、了解自我、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，拥有持久的内在稳定力与治愈力，以更乐观的心态、更饱满的状态投入到学习和生活中，做好情绪的主人。（供稿 汽车学院 石滔滔）
来源：邵阳职业技术学院
