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邵阳新闻网5月10日讯（通讯员 周雅南 钟九胜）5月8日至9日，新邵八中校友宁颂凯携十四名东莞市积极心理协会队员回到学校，开展了为期两天的为学生心理赋能、教师心理减压活动。
在学习和工作的过程中，焦虑、恐惧、猜疑、抑郁、自卑等心理困惑时有发生，如果不能及时地给予调适，这些心理困惑或心理问题就会给同学们和老师们的学习、生活带来极大的影响。一直以来，新邵八中十分重视心理健康教育，将其作为德育工作的重要内容。
本次“积极心理，赋能师生”活动分为两个大块。在高三各班教室内，专业老师们为即将迎接高考的学子们开展了一堂妙趣横生的心理课。课堂上，心理老师们通过默契游戏、同学朋友之间的交流互动、冥想及各种案例将枯燥单调的心理知识讲述得引人入胜，让同学们沉浸其中，放松身心，尽情地畅想自己的未来，校园里传来同学们的欢声笑语。
在报告厅里，东莞市积极心理协会会员、“乡村教师培训”公益项目发起人之一的吴列辉讲师为老师们带来了一场别开生面的心理健康培训会。培训会上，吴列辉讲师从发展心理学和常见儿童心理异常两大模块讲解了相关心理学知识，专业且系统地让教师们了解人在不同时期的心理，并热切地关注到了教师们的心理健康问题，仔细认真专业地为教师们排忧解难。现场互动满满，大家畅所欲言。
此次心理健康教育公益活动唤起新邵八中师生的情感共鸣，既向同学们科普心理健康知识，传播心理健康理念，为学生提供思考及解决自身问题的思维方式，同时也为老师们进行了心理按摩，舒缓了情绪，使其放松自我，悦纳自我。
来源：邵阳新闻网
