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自邵阳疫情发生以来，为在疫情防控期间落实和强化第二课堂立德树人根本任务，积极引导邵阳学院广大青年从伟大抗“疫”精神中汲取力量，传递师生共同抗“疫”的决心，在学校党委的领导下，校团委迅速行动，紧密联系学校疫情防控工作实际，充分发挥第二课堂网络思政渠道作用，聚焦青年思想引领、素质提升、心理辅导、情绪管理、强身健体等内容，利用校团委“展翼青年”视频号精心打造了一系列青春战“疫”——云团直播间线上活动。从10月29日起至今，已经持续开展21场直播，累计凝聚粉丝6万3千余人，点赞量达127万人次。
本次青春战“疫”系列云直播围绕“疫情之下，大学生如何作为”“健身锻炼，有我助力”“青春大舞台，释放新姿态”“我运动，我健康”“亲言青语”“疫刻不停学，学习不掉线”“喜庆二十大 青春歌会”等主题，邀请名师教授、活力社团、青年团干等通过“展翼青年”直播间进行线上授课和活动，参与抗“疫”的志愿者、心理小助教、教师党员、优秀团员、展翼粉丝、健身达人等都踊跃通过线上连麦与直播间互动。云直播一经推出，就深受师生喜欢。“被激励到啦！”“好好吃饭，好好锻炼，增强免疫力！”“老师棒棒哒！”“主播好阳光！”“懂运动的人都好美！”“同学们宅寝生活充实了，各种负面情绪自然而然就少了。”“我要连麦比一下！”直播中，弹幕区开启“云点赞”“云讨论”“云竞技”模式，同学们在寝室有的跟着屏幕里的运动课锻炼，有的安静地听老师讲课认真笔记，也有的忙着和主播连线分享感受。
坚持“文化自信” 鼓舞青春战“疫”
文化是一个国家、一个民族的灵魂。没有高度的文化自信，没有文化的繁荣兴盛，就没有中华民族伟大复兴。党的二十大报告中，习近平总书记针对文化自信自强又提出了新要求、作出了新部署。10月29日晚7：30，邵阳学院展翼青年直播间开启了第一场直播。校团委联合湖南红星曲艺传承社、三言曲艺社共同策划举办了一场相声大会，旨在弘扬中华优秀传统曲艺文化，鼓舞青春战“疫”斗志，展示社团青春风采，传递邵阳学院校友关爱之心、人间大爱之情。
直播现场嘉宾云集，文学院2014届校友娄旭担任直播间主持人，文学院2013届校友杜凯、信息工程学院2016届校友刘浩、滕飞一一登台献艺，他们都是邵阳学院三言曲艺社的创始人和老会员，现在是湖南红星曲艺文化传承社担任专业演员，他们用精心准备的五段传统相声致敬奋斗在抗疫一线的邵阳人民和全体邵阳学院师生，给大家送来了欢笑和信心。
校友刘浩因身体不适在演出前一刻还在吊着点滴，但他坚守舞台，台上台下忙得不亦乐乎，他说“自邵阳疫情以来，一直都很关注和挂念母校的老师和同学，大家日夜奋战在抗疫一线肯定很辛苦，隔着这么远的距离，其他的忙我也帮不上，能通过直播相声大会的形式把欢乐‘快递’给大家，也算是自己为学校尽一份绵薄之力！”湖南红星曲艺传承社班主芦克宁先生也在节目的最后寄语各位观众“科学防疫，不必焦虑，共克时艰，都会过去！”并表示，只要疫情解封，一定带着全体红星社成员来邵阳学院为大家演出。
整场相声大会共演出了两个小时，通过邵阳学院展翼青年和邵阳日报两个直播间同步展播，全程共有10861位粉丝在线观看并参与互动，获得14.4万点赞。
打开“心灵之窗” 获取幸福秘籍
“疫情之下，我们的生活还是按部就班，但总是缺乏掌控感，怎么办？”“每天都在精神内耗，该怎么办？”“晚上总是睡不踏实，因为这波疫情我快憋坏了，已经失眠好几天了。” 本轮疫情发生以来，师生的心理都或多或少发生了变化，心理问题逐渐成为一个显性命题。校团委立马联系校心理咨询中心开辟了战“疫”时期的线上情绪支持倾诉直播间，为邵院奋战在一线的防疫人员和需要心理支持的师生进行心理赋能。
校心理咨询中心专职教师钟琼瑶坐镇直播间，针对同学们防控期焦虑的一系列问题给出了行而有效的解决办法，做到有问必答，收获了大批粉丝。心理咨询中心汪瑶老师详细给大家介绍了心理咨询的具体流程和基本原则，让观众们充分认识了什么是心理咨询，什么情况下需要做咨询，和怎么做咨询。心理健康中心主任宋传颖老师给大家介绍了中心的工作理念，他表示，学校已经形成了“教育咨询、实践活动、辅导、干预、平台保障”五位一体的“育心、护心、励心”的心理育人模式，真正做到“和你一起快乐成长”。就“疫情下如何自我调控？”的问题，宋老师也给出了参考答案，一是要“有盼头”，树立必胜的信心，相信学校，相信自己；二是要“有放下”，学会接纳目前生活学习的变化；三是要“有自律”，充实生活情趣，学会自娱自乐，适当运动多分泌多巴胺，让自己快乐一点，也能把不好的情绪释放出去；四是要“有念想”，遇到心理问题时可以寻求专业的支持，我们老师时刻都在为大家服务，我们一起共渡难关，一起努力。
“老师们开会开到凌晨两三点，志愿者保证我们的一日三餐，每日有辅导员督促我们做核酸，食堂叔叔阿姨凌晨到午夜都未曾停歇，班主任的亲切关怀，同学们的互相帮助，哪有什么岁月静好，只不过有人在为我们负重前行。”网友“库库云”直播间连线这么说道，和老师们畅聊后眼下一切的困难和坏情绪都烟消云散。
来自南华大学团委的郑宇老师也受邀来到邵阳学院展翼青年直播间，他既是一名专职团干，也是一名从事过多年大学生思想政治教育和心理健康教育的工作者。他在讲座过程中围绕“初心健心两不忘，幸福快乐普通人”主题给大家娓娓道来。郑老师语言幽默轻松，善于与学生互动，被学生们亲切的称之为“宇哥”，学生们兴致浓厚。他通过讲述“美丽的发卡”的故事，引导学生们正确认识自己，让同学们明白悦纳自己远比改变自己更重要，用正向的心理暗示和自信乐观的态度去肯定自己。直播间聆听的观众都觉得他的课像一股清风，温柔地拂过心湖，治愈了同学们的心灵，也帮大家打开了心灵的窗户，学会接纳自己、欣赏自己、发展自己。
“疫情发生以来，我们的正常生活都被打乱了。这系列心理健康教育课程给了我们十分有力量的慰藉和鼓励。在老师和室友的共同引导下，我也学到了怎样不受外界影响，找到了更好的学习状态和生活状态。”计算机专业的一位曾经的心理患者在直播间连麦说道。
打造“亲言青语” 品悟智慧人生
“亲言青语”栏目是校团委倾力打造的一个对话栏目，此栏目既可以热议时政要闻、探讨人生智慧，也可以传递理论温度、倾听师生心声，栏目一经推出，深受学生喜欢，给青年们搭建了一个“倾听”和“述说”的平台。疫情之下，应学生们的需求，直播间又连续推出两期“亲言青语”节目，特邀电气工程学院刘祥民教授作客直播间与大家交流。同学们就学业发展、就业前景、择偶标准、人生规划、理想信念等各个方面敞开心扉与刘教授连麦互动。“睡眠质量不佳怎么办？”“谈恋爱一定要学历平等才能走到最后么？”“如何看待王阳明心学和如何强大自己的内心？”“怎样找到一本好书？”“与人交往，用真心换不到真心怎么办？”“如何提高人文修养？”针对同学们透露的各种困惑，刘教授面对面倾听，一对一解答，通过“云倾听”+“云分析”+“云会诊”+“云辅导”的方式，从时间管理、目标管理、情绪管理等各个维度帮助大家寻找答案，既有理论的高度，又有实践的深度，直播间金句频出，每晚连麦数十位观众，都纷纷从刘教授的指导中找到了答案。
留言区同学们纷纷点赞，“就喜欢老师熬的这碗鸡汤！”“听君一席话，胜读十年书！”直播间里整齐的刷着“期待亲言青语再开一期。”“既要有一个智慧的脑袋，也要有一颗有趣的灵魂！”彰显了邵院青年的青春态度。
传送“能量锦囊” 释放青年姿态
抗疫期间，邵阳学院师生一同开启了云课堂、云办公模式，为突破时间空间的限制，利用网络资源和新媒体平台将我校分散在各校区的同学们凝聚起来，校团委整合学校社团资源和力量，在直播间充分展示青年才艺，本着提升青年综合素质、释放青春正能量的目标，连番送上宅家宅寝全攻略系列课程。口才与社交协会开设“初入江湖的必修课——‘礼’所当然”，邀请湖南省礼仪文化研究会副秘书长王牛为大家推荐大学生如何领悟“礼貌”“礼节”“仪表”“仪式”，如何正确的开展社交礼仪和语言表达，让大学生们知“礼’懂“礼”；文学院的摇篮文学社邀请“全民写作推广人”“中国第一推销员”“励志名师”邰勇夫老师为大家开设“疫情之下不躺平，坚持写作创佳绩”写作大讲堂，教同学们挖掘写作的乐趣，找寻对写作的热爱，同时培养“把写作当成一种习惯”和“一种生活方式”的能力；辩论协会邀请湖南省大学生辩论赛最佳辩手胡生浩专题讲解“辩论那些事儿”，为大家传授华语辩论实战入门集萃，胡老师口若悬河，对往届辩论经典片段如数家珍，充分的点燃了同学们的辩论兴趣与激情；学生会学业发展部邀请团中央中国青年创业导师何宜军老师为大家讲授 “疫刻不停学，学习不掉线”主题，分析“OPDCA”闭环学习法，理顺“目标、计划、执行、检查“之间的内在联系，从而达到提升学习效率的目标；街舞协会和吉他协会则充分利用直播间的互动功能，联合开展线上才艺大比拼活动，同学们在镜头前充分的展示自己的风采，尽情的释放个性，给疫情之下的阴霾增添了一份亮丽。科学、历史、文化、演讲、口才、辩论、健身等各种主题学习丰富多彩，内容妙趣横生，这一场场直播既富有时代性、针对性，也具有思想性、趣味性和实效性，对于开阔学生的知识视野，发掘学生的学术兴趣、优化学生的知识结构做到“润物细无声”。学校以党的二十大精神为引领，聚焦新时代人才要求，搭好梦想“青云梯”，从而促进广大青年学子成长成才。
花式“宅寝攻略” 展现青春活力
在党的二十大报告中，习近平总书记指出，要促进群众体育和竞技体育全面发展，加快健身体育强国。直播间，校团委联合体育学院“梦之队”啦啦操协会共同开设运动直播专栏，每周一、三、五晚为宅家宅寝师生提高科学健身知识。“腰间的赘肉咔咔掉”“人鱼马甲线我都要”，当直播间《本草纲目》战歌一起，“畊宏男孩”“畊宏女孩”们都尽情流汗，大家隔着屏幕跳出了青春风采。动感的节拍，流畅的动作，拉升预热，组合练习等，各种有趣多元化的练习加上火热的气氛，让跟学者跳到根本停不下来。“啦啦操充分的体现了团队、时尚、活力的特点，是一项集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目，希望大家都能加入到邵阳学院啦啦操协会里来，一起学习，一起运动，一起健康生活。”“梦之队”啦啦操协会指导老师乐清丽老师这样说道。因为学校防控要求升级，啦啦操的主播教练们基本都被隔在不同的宿舍去不了直播间，在体育学院实习基地邵东一中校外实习的王禹同学主动承担起一周三次的啦啦操直播教学，用最用实际行动践行着“青春战‘疫’有我助力”的誓言。
同样是健身达人的文学院曾维君教授也受邀作客直播间，围绕“如何利用室内简易器械进行健身锻炼”，让同学们学习到了正确的健身方法，干货满满。曾老师用一身健硕的肌肉和几十年坚持健身的实践告诉大家，每天锻炼一小时，会健康生活一辈子，养成坚持锻炼的好习惯，即使在寝室相对小的空间里，也能得到充分的锻炼，从而拥有一个健康强健的体魄。
“在寝室也能练好肌肉？”“曾老师看起来真精神！”“王教练简直就是邵畊宏！”每隔一天连番送上的这份宅家宅寝健身全攻略，为我校师生们解封前的战“疫”补充了能量。通过网络直播的方式向全校师生传播健身知识、健康理念、健身技能，倡导全民科学健身，同学们纷纷点赞：“这样的云直播，请给我们再来一打！”
邵阳学院此次开展的青春战“疫”——思政云直播活动，是学校在疫情防控升级管理期间共青团开展的一次大学生思想政治教育工作的创新型尝试，旨在深入学习贯彻习近平总书记关于疫情防控的重要指示精神，讲好邵院抗疫故事，发挥榜样示范力量，主动贴近青年、服务青年、引领青年、凝聚青年的具体体现，进一步激发了全校团员青年的责任担当，坚定了在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下打赢这场疫情防控战争的信心和决心。为了确保此次云团线上思政直播活动的覆盖率，学校团委在官方微信公众号平台进行了活动实录的重播，供同学们反复看，反复学，加深领悟。
系列青春战“疫”——云团思政直播活动尚未结束，后续还会陆续开设“喜庆二十大系列主题教育实践活动”“美育校园共建专栏”“抗疫故事汇”等版块内容，供青年团员选择和参与。青春战“疫”，邵院青年，一直在行动。
（校团委）
来源：邵阳学院
