隆回县教育局开展教师心理健康讲座

邵阳新闻网7月2日讯（通讯员 赵燕辉 ）7月2日，隆回县教育局开展教师心理健康讲座，全县乡镇、县直学校的相关领导、教师代表800余人参与学习。

讲座围绕“自我压力评估”“情绪与压力”等几个方面展开，从压力的来源、压力的表现形式、心理调适技巧等来诠释心理健康的重要性和迫切性。此次心理健康讲座旨在引导广大教师正确认识压力，学会自我调适，关爱自己和他人，促进教师健康幸福生活。

本次讲座让教师们了解了管理情绪、调节心理的重要性，更加关注心理健康。

来源：邵阳新闻网