邵商网邵阳新闻在线讯（通讯员 左宁 邓大旺）为了进一步加强未成年人的心理健康教育，普及心理健康知识，提高心理健康素养，促进学生平安健康成长，5月23日下午2:30，邵东县城区三中在多媒体教室成功举办初中生心理健康教育专题讲座。
本次讲座由国家二级心理咨询师，邵东县心理学学会长王桂香主讲，城区三中刘跃中副校长主持，城区三中政教室姜友明主任、心理健康辅导老师左宁、邵东县心理学学会副会长侯军、宁能斌、李萍等人出席，城区三中初一、初二年级每班的学生代表238人参加，现场座无虚席。
整个活动过程中，王桂香会长围绕着“关注心理健康，成就青春年华”这一主题，从“什么是心理健康”“心理健康的重要性”“什么在影响心理健康”“维护心理健康你可以做些什么”四个方面，深入浅出的为学生们进行了分析和讲解。她针对学生们的身心特点，通过游戏、课件、讲故事等多种方式带领学生一起走进心理健康教育的殿堂，引导学生正确面对青春期出现的各种心理问题，培养心理健康素养。让学生们学会如何悦纳自我，关心他人，正视和面对生命中的困难，挫折和挑战，以积极阳光、奋发向上的人生态度，活出生命的精彩。现场师生在王会长的精彩讲座中，接受了一次心灵的洗礼。
活动最后，学生们伴随着优美舒缓的音乐，闭上眼睛跟随王会长的语言引导，进行了3分钟的心理“正念干预”，体验如何进行自我心理疏导和放松，有效的缓解了心理焦虑和压力。整个会场都笼罩在轻松愉悦的氛围当中，将本次活动推向了高潮。
活动结束后，学生们还热情高涨，意犹未尽，纷纷走上讲台，与王会长、宁会长等专家进行咨询交流，久久不愿离去。
此次心理健康教育讲座活动进一步提高了青春期学生的心理素质，对培养学生健全的人格和良好的个性心理品质、推进校园心理健康教育工作和促进学校和谐稳定发展具有积极作用。
据悉，邵东县城区三中做为邵东县心理学学会的会长单位，将计划以后每月安排一次类似的心理健康教育讲座，进一步推进和发展学生的心理健康教育工作。
来源：邵阳新闻在线
