邵商网邵阳新闻在线讯（通讯员刘亚男）春风拂面，杨柳吐绿，在这春回大地、草长莺飞的季节，第112个“三八国际劳动妇女节”翩然而至。为进一步推动女职工积极践行社会主义核心价值观，倡导健康生活理念，3月4日下午，邵东市自来水公司工会、女工委邀请了市政协委员国家二级心理咨询师罗叶青进行“女职工情绪与压力管理”主题心理健康知识讲座。
罗老师通过讲故事、做游戏、催眠、互动等生动有趣的方式，为广大女职工普及了科学管理情绪与压力管理的方法、日常生活中提升心理健康水平的途径等心理健康知识，并现场解答了女职工在日常工作和生活中遇到的心理健康方面的困惑。
该司副经理罗违伟给大家分享了课后感悟，她说：“每个人都有自己表达情绪和释放压力的方式，不好的情绪会给身边的家人、朋友和同事带来伤害，所以我们需要学会控制情绪，学会换位思考，从而营造和谐的家庭环境和工作环境。”
工会主席蒋烨表示，梦想就在前方，行动才有力量，希望全体女职工通过罗老师的讲课，能够管理好情绪和压力，充满正能量和爱，让工作和生活更加顺畅，让自己过得更快乐、活得更精彩。
课后，工会、女工委精心准备了水果、糕点、饺子晚宴，大家品尝着美食，分享着快乐，享受着作为女性的幸福和快乐，感受到单位对女职工的关怀和爱护。
本次心理健康讲座对广大女职工的启发很大，帮助大家进一步树立了“快乐工作，健康生活”的新理念。女职工们纷纷表示，将不断增强自信心和自豪感，持续提高干事创业的热情和激情，为个人的“小家”和公司的“大家〞贡献巾帼力量！
来源：邵阳新闻在线
