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2022年2月23日，为何外面的世界冰天雪地，而福利院会议室里却是热血沸腾？原来是邵阳市社会福利院在新春之际为广大干部职工送去的“心理福利”，在11楼会议室开展了一堂以“释放压力，乐观工作”为主题的职工心理健康讲座，讲座由心理辅导中心的国家二级心理咨询师李茜授课，全体干部职工积极参与培训。
授课期间，李茜以投射绘画引入主题，引用科学数据，以理论结合案例，讲座结合互动的方式和幽默风趣的授课风格，深入浅出地围绕“什么是压力”、“常见的职场压力源”、“压力对工作的影响”以及“调整心态、释放压力”四个部分讲解了压力的概念，形成压力的原因和压力给我们带来的影响，并传授了“积极情绪培养”和“调整信念认知”等四种减压方法，指导福利院的职工们面对压力时如何缓解压力和紧张情绪。
培训结束后，福利院的干部职工纷纷表示，此次讲座就像是一次全身心的放松体验，学到了应对压力的自我调节方法，今后一定要科学解压、调节身心，以更加积极健康的心态投入到工作中。邵阳市社会福利院支部书记、院长郭海强表示，今后我院将定期开展关爱职工心理健康服务活动，只有我院职工身心健康得到保障，才能在新时代更好地为我院“一老一小”服好务，才能更好为社会福利院的机构提质和创新转型高质量发展贡献力量。
