邵东十中举行高考减压心理讲座

邵阳新闻在线讯（通讯员赵秋芬）为调整高三学子备考心理，以最好的姿态迎接高考，5月16日，邵东十中邀请该县心之旅心理咨询中心宁超、甘竞红两位老师给高三学子们带来了一场题为“直面高考，给心灵一片晴空”的心理减压讲座，

讲座由教学副校长姜文生主持。

讲座中，宁超老师列举了许多丰富有趣且贴近同学们学习生活的事例与大家展开互动，引导同学们“爱”高考。他说，高考是人生中相对公平的出彩机会，我们没有理由不爱上它，而且还应该带着一颗平常心，轻松愉悦地走进高考考场，争取超常发挥，不辜负家长和老师的期望，为自己的人生交出一份满意的答卷。他叮嘱，在最后20天里备战高考，同学们要在继续掌握知识技能的同时，稳定情绪，因为稳定压倒一切；还要根据自身状态适度降低个人要求；每天给自己正面的心理暗示，相信自己最后可以取得高考成功。

整场讲座，两位老师始终以一种亲切的姿态和同学们共处，还时不时用幽默睿智的语言引得同学们开怀大笑。最后，老师与同学们互动，高呼口号，把整场讲座推向高潮。