邵商网邵阳新闻在线讯（通讯员 曾颖）为进一步缓解高三学生考前心理压力，帮助学生以良好心态迎接高考，4月22日，新邵四中“保持阳光心态积极迎战高考”2019届高三考前心理辅导讲座在中心电教室举行。讲座由国家二级心理咨询师张凯主讲，高三年级200余名师生聆听了讲座。
讲座过程中，张凯以轻松的互动开场，充分调动在场学生参与主动性。她针对高三学生备考焦虑、学习疲惫、前途迷茫、考前失眠等实际，紧扣高考复习大背景，围绕心态调整、心理暗示、减压技巧、人际关系等问题提出应对策略。讲座生动、风趣，现场气氛热烈，掌声不断。
讲座结束后，同学们纷纷表示，讲座有效的缓解了他们的紧张情绪，对后期复习备考中如何用正确心态面对予以了良好的指导。
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