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邵阳文明网讯 又到一年毕业季。为了有效地调整学生考前紧张、浮躁等心理状态，增强同学们的信心，正确面对小升初考试，控制自己的情绪从容地复习，6月17日上午，北塔小学对全体六年级学生进行了以“相信自己，放飞梦想”为主题的小升初考前减压心理辅导。
团辅活动在校长的组织下进行，所有校务成员、心理健康老师、毕业班语数老师参与活动。
首先，老师带领大家做了一个热身小游戏——“萝卜蹲”活动，气氛瞬间活跃起来。学生在轻松愉快的氛围中逐渐放下紧张，释放自我。
随后，心理健康老师以“气球许愿、放飞梦想”“2分钟制作优点展示明星片”、“梦想人椅”等游戏对同学们进行了团辅活动。在“梦想人椅”活动中，通过压力应对姿态体验、个体分享、互帮互助、团队协作等形式，帮助同学们缓解心理压力，使同学们的情感和力量流动，切实 增强同学们的归属感、认同感和凝聚力。
“通过今天的这次活动，我的心情非常激动，距期末考试还有10天，我一定要全力以赴迎接考试，以放松的心情参加考试。”108班学生黄茜满怀期待地说。
此次考前减压团辅活动，有效地引导六年级学生以积极的心态迎接毕业考。北塔小学一直以来非常重视学生的心理健康教育，根据学生需要开展更多形式多样的心理健康活动，如心理健康讲座、心理团辅活动、心理个案咨询等，做学生的知心人，保障学生的心理健康。
来源：邵阳文明网
