邵商网
邵阳新闻在线讯（通讯员 刘敏 刘崧）随着第七次人口普查大数据的公布，养老成为社会关注的热点。当老龄化社会来临，国家开始从政策层面制订提升居民体质，改善人口结构的一系列措施，先有《健康中国行动（2019-2030）》和《国民营养计划（2017-2030）》的相继颁布做铺垫，后有热热闹闹的“三胎政策”横空出世。医院势必要扛起护卫人民健康的大旗，可老龄化社会到来，疾病的防比治更有意义！
而营养是人类生存和发展的生理基础，合理的营养更是能避免或减少三高、骨质疏松、肾病等慢性疾病的发生发展，为老龄化社会居民的健康起到预防保健作用。做为守护健康的一线白衣天使更应形成合理膳食理念，树立良好饮食风尚，在各自家庭及社会中成为健康饮食推行者。
我院工会及营养科本着“关爱员工，营养惠及家”宗旨，于2021年5月17日至5月23日第七届全民营养周之际开展“观”盘行动，鼓励参与者晒出每日进食的餐盘，营养科医师担任“营养观察员”，为每一个提交照片者给出合理膳食建议，并送出健康生活小工具——限盐勺、限油壶及腹围测量尺，十四名优胜者也获得了工会发出的现金大奖。
活动吸引了部分医务工作者参与，将合理营养的理念在医务工作者及其家庭中普及。让我们一起欣赏这些绚烂的五光“食”色。
有童趣满满的摆盘；也有充满烟火气的家常味；有一个人的精致；也有满溢温馨的情调。
一幅幅照片仿佛让人看见了厨房中那个人，还有在他忙碌的指缝中溜达的慢“食”光。餐盘文化不仅仅是个人的习惯，也是家庭的习惯，是一代人对一代人的影响和传承。就像球迷爸爸容易出球迷儿子。个人的饮食理念会在餐复一餐，日复一日中灌输给孩子，如同复制粘贴。
营养观察员在这里温馨提示：如果你也不希望孩子留恋路边的颜色饮料、炸鸡火腿，请珍惜与孩子相处的餐桌时光，告诉他们怎么合理的搭配食物，打好身体的底子。因为引导比强迫更利于习惯形成，内在的自律比外力的管控更能持之以恒。在新老龄时代，高质量的养老育儿两手抓，请从自身做起，让营养餐盘代代传承！
虽然观盘行动已经结束，但营养观察员的工作仍在继续，需要饮食建议及营养指导的各位可以于周一至周五上午至营养科门诊就诊。
营养门诊小贴士
1、营养素缺乏导致的相关慢性疾病的诊疗：维生素D和钙缺乏相关的骨质疏松；铁缺乏及素食导致的贫血；碘缺乏及过量导致的甲状腺相关疾病等；
2、体重管理：超重、肥胖、消瘦；
3、慢性疾病营养干预：糖尿病、高血压、高脂血症、痛风、慢性肾病、肿瘤、炎症性肠病等；
4、孕期营养：孕妇、孕期呕吐、妊娠糖尿病；
5、儿童营养：婴幼儿喂养、生长发育、身材矮小、食物过敏；
6、出院病人的营养指导：外科术后、脑卒中、肿瘤患者等；
7、健康、亚健康人营养保健。
营养科电话：0739-5355613
门诊时间：每周一到周五上午
地址：办公楼2楼213办公室
来源：邵阳新闻在线
