10月10日上午，由邵阳市红十字会主办的“急救白金十分钟——全国自救互救日”主题活动在市区城南公园举行，以提高市民自救互救的能力，为专业救治创造机会和条件。 活动现场，邵阳市中医院、第二人民医院、邵阳学院第一附属医院、市中西结合医院等单位的医护人员，通过宣讲急救知识，现场演示心肺复苏、简单的止血包扎等自救他救方式，向市民普及急救知识。在专业人员的指导下，邵阳市民孙涛静顺利掌握了心肺复苏的急救方法。“掌握急救技能很有必要，以后碰到他人突发意外，就知道如何有效、正确地实施救治。” 邵阳市红十字会相关负责人介绍，邵阳市民只有掌握专业的急救知识，才能有效保证在10分钟内、救护车未能及时赶到的时间里，进行紧急的伤病处理，实现自救互救。为普及急救知识，自2014年起，邵阳市每年都会在社区、企业、学校等地开展急救知识培训，每年培训2万—3万人次。“力争用3—5年时间，将邵阳市急救知识知晓率提升至5%。有需要的单位、企业可直接与红十字会联系，我们可提供免费培训。”

来源：邵阳市政府网站