8月18日，300多名身着橙色队服的武冈微型马拉松队员集合在云山露营基地开展“第12个全民健康生活方式行动日”暨“健康中国行-湖南武冈站”首站启动仪式，宣传“科学健身，全民行动”，倡议“日行一万步”，“食动平衡”等健康生活理念。与此同时，在市区灯光球场和思源篮球馆内，32支近500人的全市职工篮球赛进入白热化的小组争夺赛，“加油、加油”的呐喊声响彻古城上空，吸引了上万观众前来“观球”助兴。这是武冈老少男女齐上阵，歌舞球拳赛本领，“十八般武艺”全民健身嗨翻天的缩影。 　　武冈市民悄然兴起的全民健身热潮，实质上是人们在追求一种健康、时尚、文明的生活方式。近年来，随着社会生活节奏的加快，许多市民因缺乏体育锻炼，身体长期处于“亚健康”状态。因此，利用节假日开展爬山、徒步、野炊等户外休闲运动，以及利用早晚休息时间唱歌、跳广场舞、打篮球、踢足球、练太极拳、练武术、参加各种户外运动俱乐部逐渐成为市民们的新宠。在古城武冈，随处可见男女老少齐参与全民健身的生动画面。在王城广场、防洪堤以及小区的坪隙空地，每天晚上都有大批男女聚集在一起学跳“健身舞”、“交谊舞”；在王城公园、步行街、小区的绿荫处时常有老年人进行散步、练太极拳等活动，在素称湖南省“大成拳之乡”的大甸等农村乡镇，村民们学练“大成拳”、“南拳”、“技子拳”成风；而在武冈最大的百姓广场，天天向上舞蹈学校经常组织少儿举行“千人齐舞”活动，航拍震撼的舞动场面曾经一度火爆朋友圈；在国家级非物质文化遗产武冈丝弦传习所里，每天富有宫廷气息的歌舞排练不断，“武冈是个好地方”等本土丝弦剧目多次参加国家和省市级展演；在遍布城乡的村（居）民活动中心和学校，各种足球场、篮球场和健身器材完备，豪华大气的室内羽毛球馆为邵阳县市区中少有，武冈市邓元泰镇中学女子足球队曾在邵阳市中小学校园足球比赛中荣膺“桂冠”。 　　近年来，武冈户外运动队伍也持续火爆，共成立微型马拉松队、马拉松协会、11路跑公社、云帆户外俱乐部等各类户外运动组织10多家，参加的市民超万人，组织“全民健步走低碳行”、威溪水库“全民爱心义跑”、50公里长距离环保毅行以及“健康中国梦、控烟在行动”世界无烟日脚游健步行全国百城联动武冈首站等大规模群众性活动10余次，吸引20多万市民参与投入全民健身运动。尤其自云山国家森林公园升级改造重新开放后，每天前来登山的游客络绎不绝，节假日更是驴友成群，最多时候每天有6000多市民参与登山健身，既缓解了大家的工作压力，又陶冶了情操，增进了身体健康。该市“微马”队成立3年来，在各位骨干和队友们的共同努力下，已经在全国微马界颇具影响力！现有四个跑步分队，一个户外运动队、一个骑行分队和特马队，人员逾两千，遍布城乡，各行各业，每天各分队都组织晨跑或者骑行活动。该市马拉松协会还经常组织会员外出参加全省、全国性马拉松比赛，并获得了奖牌，既为个人赢得了荣誉，又带动了古城全民健身热的兴起。 　　全面推进全民健身事业，是功在当代，利在千秋的惠民工程。为了提升人民群众的获得感和幸福感，武冈市先后投资2000多万元，建成17个乡镇综合文体卫站和86个农村综合服务中心，大部分自然村都打造了群众文化广场，村级文化广场利用农闲广泛开展健身舞、健身腰鼓、舞狮等群体活动。今年8月，由武冈市文体广新局、武冈市文化馆等单位组织的广场舞百团大赛，将独具中国特色的广场舞跳出了积极向上，舞出了生活精彩。其覆盖面积广、规模大、参与人数多，受惠人数创新高，均开创了该市广场舞历史之最。本次展演周期跨度长达2个月之久，共有140余个参赛队报名，覆盖了全市境内14个乡镇、4个社区，参与上台表演的群众近4000人，从海选到决赛共举行比赛十场次，比赛观众高达3000人每场、受惠群众达5000人每场，各种老少皆宜的群众健身活动大大提升了市民的身体素质和生活质量，据不完全统计，武冈市百岁老人拥有多达40多位，居周边县（市）之首，形成热爱运动、勤于锻炼、崇尚健康的良好社会风尚。

来源：武冈市融媒体中心